Vigoratus

ANSIEDAD PATOLÓGICA. La ansiedad, como mecanismo adaptativo, es buena, funcional, normal, y no representa ningún problema de salud. Sin embargo, en algunos casos, este mecanismo funciona de forma alterada, es decir, produce problemas de salud y, en lugar de ayudarnos, nos incapacita. ¿Qué factores pueden influir en que un mecanismo normal, saludable y adaptativo deje de serlo?. sus origenes pueden ser; geneticos, fisiologicos, emocionales. ¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?:   Si yo presento Trastorno de Ansiedad, necesariamente soy una persona que siempre se ha sentido débil, minimizada, poco apreciada, víctima de las circunstancias e incapaz de demostrar mi valor e inteligencia. Vivo constantemente queriendo llamar la atención de los demás, y poco a poco voy desarrollando miedos irracionales para lograrlo. Tiendo a pensar siempre en un futuro negativo, siempre tengo prisa, siempre debo alterarme ya, para que me hagan caso. Si no "me pong...

Que significa trascender? Traspasar los limites de la experiencia posible; ir mas allá, superar. No siempre significa ser totalmente diferente y hechar a la basura lo que fuimos, si no que significa una combinación de lo antiguo y de lo nuevo para formar algo mas (un nuevo ser humano). El ser Humano se transforma continuamente bajo sus creencias antiguas modificándose para crear nuevas que le funcionen acorde con su tiempo actual. Creencias comunes: Tengo que trabajar mas para tener mas. Ahorrar mas para comprar mas. La vida siempre es muy difícil. Nunca tengo tiempo. Siempre tengo problemas. La verdad es que tirar a la basura estas creencias resulta para todos muy difícil, el poder re-programar el cerebro con otra idea totalmente diferente, es como tirar todo el archivo del disco duro a la papelería de reciclaje y escribir sobre la vieja información, lo único que provocaría es un caos del programa y en lentecer el disco duro. Por que no sobre nuestras creencias combinar ...

Existen muchos tipos de adicciones; al alcohol, fumar, a las drogas, pero sabias que el sufrir también es una adicción? El sufrimiento forma parte de una de esas sutiles adicciones, cuando sufrimos por determinadas razones, bien sea por una relación de pareja, por una relación con los hijos, con nosotros mismos o con nuestro entorno en general y se presentan aspectos que nos causan sufrimiento, debemos tener la capacidad de identificar esa sensación, de darnos cuenta que esa emoción se está haciendo presente en un momento determinado, en una reacción determinada, esto nos permitirá percibir y ser capaces de predecir cuando somos vulnerables a caer en una situación adictiva de sufrimiento, sin embargo muchas ocasiones no nos damos cuenta de lo que nos sucede. Aquí algunas características del sufrimiento: Pensamiento obsesivos negativos; son aquellos pensamiento repetitivos (soy fea, siempre elijo mal, siempre me equivoco, no...

LA sanación a través de la MEDICINA PREHISPÁNICA  (tradicional) EN EL MÉXICO ANTIGUO. Para los antiguos prehispánicos la  salud era el mantenimiento en equilibrio  entre el funcionamiento de las diferentes partes del cuerpo y las fuerzas que pudieran llegar a él procedentes de cualquier parte del universo.              La  enfermedad  era el producto de una inmensa variedad de condiciones que modificaban las propiedades del cuerpo humano, ya en su estructura, función, o correspondencia con los otros seres, rompiendo su más o menos precario equilibrio.       Los  tratamientos médicos  siempre estuvieron enfocados en  tratar de manera integral las causas y los síntomas  de las enfermedades, de manera que no se le puede concebir sin que se busque neutralizar la acción punitiva de los dioses, las acciones de los seres malignos y de hechiceros, y corregir los desequilibrios que est...

Que es un CHAMAN?  Los chamanes son personas que han aprendido a desarrollar un poder o magia en base a la guía y entrenamiento, se dicen que curan el alma o espíritu; así como los médicos curan el físico y los psicólogos la mente, tambien  son   consejeros es por ello que la mayoria requerian de años de experiencia y aprendizaje para poder llegar a un nivel de consciencia trascendental. Existen diversas técnicas de sanación utilizadas por un chaman, hay quienes lo hacen a través de cantos, oraciones, mantras, hierbas e instrumentos considerados de ayuda para su metodología. Siendo capaces de activar diferentes experiencias en distintas localizaciones del espacio y niveles de la realidad (dimensiones)”.  SE NACE O SE HACE? "Los chamanes nacen y se hacen. Es decir, que nacen para realizarse. Sin embargo,  la decisión es su elección , la elección puede ser una que se hac...